Как заставить себя сделать уборку?

Многим из нас знакомо это чувство, когда дома беспорядок, а убираться так лень… Работа, учеба, дети, важные дела или просто лень — причины могут быть разные. Но какой бы ни была причина, грязь и беспорядок в своем гнездышке не приносят удовольствия. Доказано, что если в доме чистота и порядок, улучшается настроение и самоорганизация. Так как же заставить себя сделать эту ненавистную уборку?

Почему мы не любим убираться?

Согласитесь, что большинство людей не любят даже мысль о предстоящей уборке. Почему так происходит? Вот самые распространенные причины:

• Нет времени. Современный ритм жизни заставляет людей завтракать на ходу, решать вопросы в дороге на работу и даже дома. Что уж говорить о желании наводить порядки, когда обыкновенно не хватает времени? Да и вряд ли кому-то хочется в свободную минутку тратить время на уборку.
• Усталость. Вы идёте на работу, после работы не забываете сходить в тренажерный зал, забрать детей из школы и приготовить ужин. У многих попросту не хватает энергии после изматывающего рабочего дня, поэтому винить себя в лени здесь неуместно.
• Не то настроение. Стресс, депрессия и апатия к происходящему никому не идут на пользу. А бывает и просто не хочется убираться. Таких людей еще называют “человеком настроения”. Появилось настроение для уборки? И вы уже не замечаете как вымыли всё до блеска. Ну, а если настроения нет…

Как начать уборку, если лень?

Самое трудное — правильно себя настроить и начать уборку. Чтобы было легче, можно придерживаться нескольких этапов:

• Этап 1 — настраиваемся на нужную волну. Включите энергичную музыку и просто начните!
• Этап 2 — определяем масштаб уборки. Что именно убрать, в каких частях дома и насколько тщательно?
• Этап 3 — делим квартиру на зоны. Это поможет последовательно и без лишнего хаоса убрать весь дом.
• Этап 4 — приступаем!

Где брать мотивацию для уборки?

Если вы живете не одни, а, к примеру, с друзьями, мужем или детьми, уборка — отличный пример для остальных. Да и стыдно, если о вас будут думать как о нечистоплотном человеке.

Уборка помогает отвлечься от плохих мыслей, разгрузить голову от проблем и повышает настроение.

Убираться дома — отличная физическая нагрузка, которая поможет сжечь съеденную накануне конфету.

Главный совет — уважайте себя

Если вам катастрофически не хватает времени на уборку, не стоит себя заставлять и изматывать. Ведь гораздо лучше в свободную минуту уделить время себе: пойти в тренажерный зал, SPA или попить кофе с друзьями, которых вы и так редко видите из-за работы.

Клининговая компания Smilecleaning готова избавить вас от ненавистной уборки и позаботиться о чистоте в вашем доме. А для особенно занятых людей мы можем предложить пакеты услуг с определенным количеством уборок в месяц.

Если вы давно не проводили генеральную уборку, мы рады вам помочь и тщательно привести ваш дом в порядок.